早上，晨曦的光芒照耀在木叶村里。
经历战争后的和平时光，让木叶村的村民展露出了笑容。
战争的阴霾，又一次消去，和平的阳光，再次暖洋洋的照耀在木叶村。
从早上开始，逐渐开始热闹喧闹繁华的木叶村，迎来了睡醒吃完早餐后，开始跑步的日向宁次。
日向宁次穿着黑色短袖短裤，脚下蓝色忍者鞋，手臂和腿部都包裹着绷带，隐隐有些渗着血，他保持着平稳的呼吸，好似每个毛孔都在呼吸一般，按照着分毫不差的步调，围绕着木叶村的外侧城区跑道上跑步。
严格来说也算不上跑道，只是这一条道，好似经常被人跑过一般，踩踏得周围的绿草都没有，和旁边绿草茂盛形成了鲜明对比，由此有一条跑道。
但就这几天日向宁次在这里跑步，也未曾见有其他人跑步，也没有见过木叶村的村民出来这条道上行走。
日向宁次顺势就直接延着这条跑道上跑动了。
“吸····呼·····”日向宁次平缓的缓和着自己的呼吸，每一步都是精准的剧烈的跑动着。
自从测试出合适自己体质的补血提气修复**的药方，日向宁次就开始疯狂的锻炼自己的**。
刚开始的几天直接就把一颗两人合抱大的树干指直接撞死后，测试出补血提气修复**的药方的极限修复效果后，之后每天不是在扭拉自己的血肉的‘轻柔’动作，就是疯狂的仰卧起坐，跑步，单指俯卧撑等等活动**的运动。
凭借着补血提气修复**的药方，日向宁次把自己幼嫩的**的新陈代谢，恢复能力压榨到极限。
他现在已经有四天没有睡觉，全靠补血提气修复**的药方来保持着自己的**恢复。
原本清秀的脸容上，也不由的有了浅浅的黑色眼袋，脸颊瘦了下去，一双白眼眼球里，从眼皮处像是蔓延出狰狞的血筋，看起来完全就像是透支自己，快要垂死而又不甘死亡的人，十分的可怕。
仅仅只是一个星期的时间，日向宁次就把自己锻炼得形如骷髅。
当然，这只是表面上的，实际上····
实际上不过是四岁的日向宁次，即使是被自己深层挖掘自己的**恢复能力和锻炼强度，其实也不过是一个四岁的孩子。
在这段时间期间，日向宁次使用查克拉结合自己的**测试的恢复情况，已经开始初步的进行对铁块的锻炼，务求在最快的速度内达到铁块自动运转化。
也即是自己的**自动的跳动——蠕动——震动——频动，练成行走卧睡都可以自动锻炼的身体本能。
如果没有查克拉这玩意的话，把铁块练成行走卧睡都可以自动锻炼的身体本能还是有点困难的。
但是有查克拉这种比内功还要方便的能量，只要掌握熟悉本身的精神能量和**能量，从而在抽取查克拉的时刻，同时进行铁块的锻炼，并不是很困难的事情。
骇尔对于技巧性的技巧，学习和熟悉是完全没有难度的。
任何的**，骇尔都能够把他的技巧性发挥到极限。
查克拉和**能量和精神能量的关系，早已经被骇尔第一次抽取精神能量和**能量融合成的查克拉观察到极致，从而定制了在外界看到疯狂自虐的锻炼。
“呼···嗤·····”日向宁次步调相同平缓的跑动着。
忽然间，有大步高频率的跑步声音从他的背后传来过来。
“青春的一天从早晨开始！！！”开始进行热身的迈特·凯高喊着青春，热血沸腾的从木叶村中跑了出来，看到这条被自己跑出跑道的道路上，竟然有着一个小小的白色身影正在有节奏的跑动着。
迈特·凯顿时心中激动，热血从心脏流动到全身，激动起来。
有人和自己一样，不负青春的在清晨第一缕阳光中奔跑。
那是初生的涌动，是热血的激情，是阳光下奔跑身影的自励！
“我迈特·凯又怎么会输给他呢！今天不跑完一百圈就罚自己再跑一百圈！”迈特·凯看到日向宁次的背影，眼睛湿润，热血沸腾的朝天怒吼着，快步跑到日向宁次的附近，打算和日向宁次一同奔跑无悔的青春。
但当他奔跑到日向宁次的旁边，看向日向宁次之后，两眼不由的瞪了出来，吓了一个大叫。
日向宁次脸容骷髅，眼袋渗出，一双白色的眼球有着血筋蔓延出来，身体被绷带包裹着的部位还隐隐的渗出鲜红的血液，一股浓烈的鲜血直冲迈特·凯的鼻子。
“他就要锻炼死了！”迈特·凯从未见意志如此坚定，以意志来驱动着残躯的人。
这种锻炼的强度，他会死的。
“少年，你该停下了，你已经过渡锻炼了。”身为锻炼**大师的迈特·凯，没有人比他更清楚一个人锻炼到极限的情况了。
日向宁次一副明显就是已经超负荷的锻炼，再锻炼下去，只会直接肌肉溶解而死的。
就算是有查克拉协调者锻炼**的强度，他也承受不住的，他只是一个四岁的小孩子，会死的。
迈特·凯不敢直接的阻止日向宁次跑步的步调，害怕日向宁次突然停下会死亡，只能够在他的身旁怒吼：“赶紧停下，青春永远不惜，但你不能这么疯狂的虐待自己。”
日向宁次淡淡的撇了迈特·凯一眼，没有理会，继续按照自己的步调跑动着。
他的身体他自己很清楚，其实一直都没有达到所谓极限到死的程度。
看起来自己的外表很骷髅，但是日向宁次最是熟悉自己的身体，操控着自己的身体，离所谓的极限还远得很。
只不过迈特·凯不知道，没有日向宁次了解自己的身体，十分担忧的要阻止日向宁次。
就算是只是第一次见面的陌生人，迈特·凯也不想看着日向宁次这样超负荷的锻炼身体。
“快快停下，你不要这样，你的未来是璀璨的····你一定有着宏大的青春和理想···为了实现这份理想，不惜如此超负荷的锻炼自己的身体，你实在···是太令人感动啊···呜呜呜呜呜呜······”
迈特·凯一边在日向宁次身边奔跑着，一边感动得鼻涕眼泪都流出来了。