你心里想的和你的主意念聊天。如果你跟她成为好朋友，你的幻听也只是，你的朋友而已。这时候你就会，要积极向上的想，然后在你的听觉当中，只会优选那些使你开心的声音。但是，你的行为逻辑，在外人看来会很奇怪，你会无故的笑。所以你要克制你自己做一个正常的人，所以要回人间界，把那些幻想的声音打断，必须转移注意力，有时候听下歌呀，听一下作曲人的心声呀。看一下电视剧啊！学会如何融入电视里面的表演呀？克制自己做一个正常人。