下车后，三百二十一人，每个人领取了一份文件。

    在这个文件里，记录着自己教导的分组，人数，以及他们的姓名。

    随后一群人来到了操场上。

    并没有废话，来到操场后，三百二十一人直接开始点名自己教导的组。

    “第一组。”

    “第二组。”

    “第三组。”

    一组组的，在点到名之后，很快就跟随各自的教官前往各自的修炼区域。

    而很快，操场上就只剩下最后6组人。

    “第三百一十六组。”叶成天喊道。

    “到。”一声令下，叶成天组的30名身穿军装士兵大喊喊道。

    “我走了。”看了方鹏五人一眼，叶成天道。

    方鹏点点头“去吧。”

    李清雪：“第三百一十七组。”

    王也：“第三百一十八组。”

    凌青：“第三百一十九组。”

    方梦：“第三百二十组。”

    方鹏：“第三百二十一组。”

    “到。”方鹏组的八十人，在一个少校的带领下，大喊了一声。

    “跟我来。”点点头，方鹏转身朝自己的区域走去。

    而三百二十一组的80人，没有任何疑问，马上跟了上去。

    很快，在方鹏的带领下，一行人来到了一间仓库里。

    看着一群年纪和自己差不多的军人，方鹏其实有点感慨。

    要不是他们，说不定自己早就死在非洲暴乱了。

    站在所有人面前，方鹏道“都坐下吧。”

    刷！

    方鹏一声令下，瞬间，80人全部盘坐在地上。

    见所有人坐下，方鹏也没有废话，直接开口道“现在，我开始教你们修炼第一步，熟练掌控呼吸法，并化作你们的本能。

    现在，所有人，跟着我的口令来。”

    随着方鹏的话音落下，所有人都开始高度集中自己的精神。

    “呼。”

    “吸。”

    “呼…吸…呼……。”

    随着方鹏的口令下达。

    80人，全部开始一令一呼，一令一吸。

    不过由于大家都是第一次修炼，所以很快就被呼吸法搞得有点缺氧。

    要嘛就是直接被呛到了。

    一时间，仓库里喘息声，咳嗽声一片。

    方鹏教的很有耐心，一点点的让所有人熟悉呼吸法。

    一个小时后，在方鹏的教导下，所有人都熟悉了呼吸法。

    当然，离熟练还有很长一段路要走。

    等所有人都熟悉后，方鹏没有继续呆在仓库里。

    而是把所有人都带到了一片草坪空地上。

    方鹏带头，带着所有人在草地上慢跑了起来。

    跟仓库里不不一样，一边跑，一边修炼呼吸法，难度提升直接就提升了一个层次。

    一时间，所有人都根本没法集中精神修炼呼吸法。

    特别是还要更上方鹏的一令一呼，一令一吸。

    一开始还好，但是没过2分钟，绝大部分人都开始咳嗽起来。

    而且越到后面，在跑步中，越难把呼吸法完整的呼吸一遍。

    一晃半个小时过去。

    方鹏让所有人都停了下来，开始原地休息。

    虽然只是慢跑了半个小时，但是因为要熟悉呼吸法的缘故，比10公里越野都累。

    停下来后，没有一个人是站着的，所有人都一屁股坐在地上喘息。

    不过没有人有任何怨言，休息了5分钟后，所有人都自觉的开始运转呼吸法。

    休息了一刻钟，方鹏再次让大家集合。

    而这次跟上次又不一样，上次方鹏让大家随便跑。

    而这次，方鹏让所有人列队，一边跑步，一边熟练呼吸法，队形还不能乱。

    方鹏再次带头，开始跑了起来。

    既要保持队形，又要一令一呼，一令一吸，一时间，事故百出。

    不是后面的人撞到前面的人，就是前面的人慢一下被后面的人撞到。

    又是半个小时过去，方鹏停了下来，让大家开始休息。

    一刻钟后，再次集合。

    而这次，方鹏又改变了策略，保持队形的同时，还要适应时快时慢的速度。

    方鹏带头，一开始慢跑，然后突然加速，在然后开始冲刺。

    在冲刺的半途中，有突然停了下来，然后又开始慢跑。

    慢跑，快跑，冲刺。

    方鹏轮换的着来，而且每次奔跑的时间还不一样。

    这个难度，比起前面两次，有提升了一个层次。

    一时间，所有人都被搞得够呛。

    要不是有方鹏在，受伤或者出现踩踏事件是难免的。

    当然，虽然把所有人折腾的够呛，但是每个人都快速的熟练掌控了呼吸法。

    而这次，方鹏并没有让所有人都停下来休息。

    而是一直练到了中午12点，午餐时间，才停了下来。

    方鹏组的80个人，所有人的衣服已经全部被自己的汗水打湿。

    但是精神面貌却很好。

    随着熟练的掌控的呼吸法，体力和精力虽然在不断消耗，但是呼吸法呼吸的原力，也在不断恢复所有人的体力和精力。

    一声令下，方鹏宣布解散，并且让所有人都在下午一点半到仓库集合。

    随后，方鹏前往不远处方梦教导的组去寻找方梦。

    一晃，吃过午饭，休息了一会。

    下午一点半，方鹏准时到达仓库。

    “跟我来。”到了仓库门口，方鹏直接对着里面的人喊了一声。

    草地上，所有人很快集合完毕。

    方鹏为了让所有人把呼吸法变成自己的本能，开始带着大家不断在冲刺中运转呼吸法。

    80人，在方鹏的较大下，呼吸法的熟练度突飞猛进。

    等到时间来到下午5点的时候，方鹏宣布了第一天的修炼结束。

    一时间，所有人应声到底，开始揉捏自己的大腿。

    虽然有呼吸法在恢复，没有让技术冲刺了一下午的80人因为体力不支而倒下。

    但是全身，特别是大腿酸痛，那是难免的。

    往前走了两步，方鹏突然转身道“对了，跟大家说个事。”

    刷！

    瞬间，所有人惨叫声都停了下来，目光击中在方鹏身上。

    方鹏笑了笑“晚上吃了饭，在睡觉之前，我建议大家在宿舍，或者找个安静的地方，修炼两个小时呼吸法，不然明天早上起来你们的腿会更痛。”

    说完这句话，方鹏转身离开了草地。

    等到方鹏离开，其中一个人道“想不到我也有这么牛逼的一天，一直不停的急速冲刺了三个半小时，居然还活着。”

    “兄弟，行了，我都快饿扁了，赶快去食堂吃饭，然后回宿舍修炼呼吸法，不然明天站不站的起来都是个问题。”

    “走，一起。”

    随后，一行人在少校的带领下，列队朝食堂走去。

    而方鹏一行教官，则单独到了一个食堂，开始吃饭。

    虽然比起国兵馆差了很多，但是比起大酒店的饭菜，也不差。

    当然，这是考虑到方鹏一行人都不是普通人，而是在为国家做贡献，专门花高价到外面请的大厨。

    这一个月的时间，方鹏等人的住处，也从国兵馆转移到了军营里。

    当然，各方面环境，也不比在酒店差。

    一看就知道，这肯定是这两天专门为方鹏一行人改造的。

    吃完晚饭，修炼了一会，方鹏等人开始休息。

    翌日。

    天还没亮。

    方鹏和方梦两人就起床了。

    当然，还有王也，凌青，李清雪三人。

    5人走下宿舍楼，直接知道了值班的军官。

    让他们把自己那个人的组的人叫醒，然后到仓库集合。

    作为所有人中，修为最高，实力最强的小队，方鹏希望自己教导的人，也是所有组中最强的。

    只有这样，才能体现在自己的实力。

    当然，有这种想法的，不止方鹏一人。

    在方鹏走后没多久，陆陆续续有人开始走下宿舍楼，然后让自己组的人集合。

    虽然所有人都没说，但是所有人都在无形中开始较劲。

    对于这样情况，待在军营中主持这次事的高峰将军，完全是乐见其成。

    并且下令给与了方鹏等人特别高的自主权，什么时候教导自己组的人，随意。

    等方鹏赶到仓库之后，没过多久，一行人80人就在少校的带领下，赶了过来。

    列队停下来，少校上前进了一个军礼，道“报告教官，三百二十一组应到80人，实到80人，请指示。”

    虽然没有产**，但是没吃过猪肉，难道还没见过猪跑吗？

    点点头，方鹏道“归队。”

    “是。”大声应道，少校转身归队。

    随后方鹏道“稍息。”

    啪！

    所有人稍息。

    “说一下你们今天的训练计划。”

    啪！

    瞬间，所有人立正，眼神都盯着方鹏。

    “今天的训练任务是在山地中奔跑，并且呼吸法不能停，直至你们所有人都把呼吸法彻底化作自己的本能，随时随地都能动用，才会结束。

    如果有一个人不达标，所有人都不准停下来，直到达标为止，听到了吗？”

    “听明白了。”

    点点头，方鹏道“所有人，朝前方20公里外山地出发。”

    随后，方鹏带着所有人先是慢跑5分钟，然后直接开始急速冲刺。

    而今天，方鹏没有在一令一呼，一令一吸。

    而是让所有人自己在奔跑中熟悉呼吸法。

    当然，凭借方鹏现在的神识，80个人，不管是谁呼吸法错了一点，都能感受到。

    而那个人如果呼吸法错了，或者没有更上节奏，方鹏二话不说，直接点名。

    很快，方鹏就带着一行80人来到了山脚下。

    转身，方鹏道“目标山顶，所有人冲刺，呼吸法不能停下来，也不能乱，快快快。”

    嗖嗖嗖！

    随着方鹏的命令下达，所有人都开始疯狂的往山顶冲刺。

    而方鹏为了更好的让所有人熟练掌控呼吸法，选择的上山路，非常难走。

    一个不注意，都有可能摔倒，或者从山上滑落下去。

    当然，有方鹏在，就算有人摔倒，或者从山上滑落，也不会让他们受伤。

    在爬坡，看路，寻找树桩的上山路上，每个人的精力都被大量分散。

    一时间，很多人的呼吸都开始错乱起来。

    而方鹏一旦发现这种情况，二话不说，马上点名，让其纠正。

    第一趟，一行人花费了一个多小时，才爬上山顶。

    随后，方鹏又让所有人开始下山。

    到了山脚下，方鹏有人所有人开始上山。

    第二趟下山，方鹏让所有人开始吃早饭。

    之后休息了半个小时，方鹏又开始让所有人上山。

    随着不停的上山下山，很快，所有人都开始把呼吸法化作自己的本能。

    到了中午，80人已经在爬坡上坎中，彻底掌控的呼吸法。

    吃完午饭休息了半个小时，方鹏又开始让所有人爬坡。

    不过到了半山腰，方鹏让所有人都停了下来。

    然后带着所有人开始围绕着山体奔跑起来。

    而很多危险的地方，就必须众人合力，才能度过难关。

    一时间，所有人的难度，又再一次增加。

    原本所有人掌控的呼吸法，有人又开始出错。

    一圈跑下来，天色已经暗淡了下来。

    不过方鹏并没有宣布今天的训练结束。

    吃完晚饭后，在夜间开始跑山。

    而晚上，方鹏又加大了难度，开始时不时的拍出一掌，给所有人制造难度。

    在危险中，在爆炸中，在碎石和泥土的打击中，不让所有人的呼吸错乱。

    晚上，看不清路，还是冲刺，一圈下来，时间来到了凌晨2点多钟。

    而此时，方鹏带的三百二十一组80人，在强压下，已经彻彻底底把呼吸法化作了自己的本能。

    回到山脚下，方鹏带着所有人再次急速冲刺，回到营区，然后宣布修炼结束。

    这一天的训练，所有人都特别累，达到了躺在床上就能睡着的程度。

    而食堂，因为方鹏5人组的人一直没有回来的缘故，所以还开着。

    并且还准备了饭菜，等着所有人回来。

    方鹏虽然并不饿，但是还是跟着所有人，到食堂吃了夜宵，然后才会自己的宿舍开始休息。

    第三天，上午10点。

    所以人再次在仓库集合。

    站在最前方，方鹏道“两天的时间，你们已经把呼吸法化作了自己的本能，今天，我开始交大家修炼武技。

    今天之后，从明天开始，你们上午打坐修炼呼吸法，下午，我会指导你们所有人修炼武技，直到1个月后。”

    “是，教官。”所有人大声应道。