张令闻言一愣，有些疑惑的看向刘安，“怎么了安哥？”
“你练白猿桩，劲通脊柱，以脊柱带动手臂，跑步时怎么不知道用脊柱去带动双腿和胯骨呢？”
说着，刘安起身一抖腿，这一腿抽出，就像鞭子一样，抽的风声呼啸。
张令看的愣神，似又在思考刘安给他说的以脊柱带动双腿。
刘安也不多停留，出声道，“跑起来，在跑步中去寻找那种感觉，你想是想不通的。”
于是，张令便跑了起来，两人一上午哪都没有去，就在青云山上跑步。
中午，骄阳似火，晒的人皮肤发烫，可张令却不管不顾，依旧在顶着大太阳跑步。
看着旁边跑的上气不接下气的张令，像是要虚脱了一般。
刘安朝他挥手示意。
两人走到凉亭内，刘安待张令气息稍微平复了之后说道，“还是我帮你引导一下吧！”
张令摆手，“没事的安哥，我已经找到感觉了，下午在试一试说不定就能成了。”
刘安见状也就没有再多说，心中却是想着，“有那么复杂吗？”
当初他以白猿桩的劲带动全身各处，可是想都没有想过的，直接自己就会了，哪里还要来这么搞。
感觉差不多了之后，张令灌了瓶矿泉水，朝刘安说道，“安哥，我们先回去吃饭吧，别墅就在这下面了！”
说着，张令伸手朝山下指了指。
刘安看了一眼，透过树木的遮掩，隐约可以看到一大片草地，草地旁边还有一个小湖，大树成荫，几栋别墅就隐约坐落在其中。
刘安还是第一次知道这里有个别墅区，心想还是有钱人会享受啊！
为了这个别墅区，青云山特意在这里开了一道门，是别墅区里的专属通道，方便里面的住户随时可以上青云山。
刘安跟着张令下了这条通道，验明身份之后，两人进入了这个隐藏在青云山脚下的偌大别墅区。
走过一个高尔夫球场，几棵大树一字排开，树后面有一个小湖，湖边杨柳依依，环境非常好。
一座别墅，就坐落于这个小湖旁边，其位置在这个别墅区里都算的上是极好的了。
进入里面，刘安还是第一次见这种大别墅，感觉还是一个字，就是大，不算院子什么的，光这别墅的占地面积就应该有个三四百平了。
其次装修的也很好看，刘安看着感觉也很舒服。
餐厅里，餐桌上已经摆好了饭菜，这是张令那个大平层里的阿姨接到张令的通知后特意赶到这边来做的。
“安哥！”
刘安正吃着饭，闻声看向张令。
张令似有些犹豫，欲言又止。
刘安见状笑道，“有什么就说。”
张令闻言嘿嘿一笑，“那个，安哥要不你就住这里吧！”
刘安闻言哈哈笑道，“行啊，不过这里应该没有人住了吧！”
张令先是一愣，带着些惊喜的说道，“安哥你同意了？”
刘安点头，“当然，这里环境这么好，修行拳法最合适不过了，我拒绝干什么！
只是这里若是还住了别人，那就有些不方便了。”
张令见状连忙摇头，“没有的安哥，这里就我一个人住，以前在这附近读书的时候买的，但是也住的很少，现在我都很久才会来一次了，安哥你就在这里住下吧，我也搬过来，就可以好好练拳法了。”
刘安闻言点头笑了笑，“行。”
……
下午，刘安一觉醒来，已经是三点了。
看着窗外的小湖，微风在上面留下一道道涟漪，湖边的杨柳被微风吹的摇摆不定，传出阵阵沙沙声。
看着这一幕，刘安想起小时候跟爷爷去地里干活，他爷爷在地里，他就躺在湖边的大树下。
现在这个感觉就像是重新回到了那个时候。
忽的，在湖边跑步的一道身影引起来了他的注意，刘安定睛一看，正是张令。
刘安摇头一笑，口中嘀咕，“这小子，不会真是个武痴吧！”
下了床，收拾了一下后 走出门外。
刘安来这里什么东西都没有带，他本想中午吃完饭就回去拿点衣服，却不曾想这里早有准备，张令打个电话的功夫，立马就有人按照尺码将衣物等生活用品都给送了过来。
伸了伸手臂，展了展双腿，简简单单的两个拉伸动作，在刘安身上却有种说不出来的自然感，就像是婴儿在舒展全身。
刘安记得张令和他说过别墅里有个健身房，当下按着记忆朝健身房里走去。
健身房不小，足有一百多平，里面各种健身器材一应俱全，
最引人注目的还是那一面巨大的落地玻璃窗，这健身房刚好处于别墅的角落，那一整面九十度墙都被这块巨大的弧形落地玻璃窗给代替了。
刘安站在这健身房里往外看去，湖光山色，水木青葱，感觉非常的好。
透过玻璃窗看着下方跑步的张令，刘安摇头失笑，“有这么好的健身房不用，到下面去跑什么。”
捡起两个哑铃，一手握住一个，两臂试着甩了甩，感觉还行，再一看重量，每个十五公斤。
站在玻璃窗前，刘安手握一对哑铃，拉开身形，站起了白猿桩。
没练多久，刘安就感受到了与之以往非常明显的变化。
之前修炼白猿桩，刘安已经练的炉火纯青了，背部与双臂就像一组极其顺滑的齿轮，稍一施力就能丝滑运转，现在他双手握着三十公斤的哑铃，就是给这组齿轮上了一个强度，刘安这是在压榨自身。
之前空手练白猿桩，实际上对于劲力的增强并没有太大的效果，那主要练的是对于全身劲力的掌控，而不是增强。
现在他对于自身劲力的掌控已经到了一定境界，自然就要开始想着来增强劲力了。
他思来想去，想要提升自己劲力，只有给自己上负重，只有让自己突破极限，才能释放自己的潜能。
果然，没练多久，刘安就觉得双臂与脊背开始发热，渐渐的，已经有两天没有出现过的暖流再度从他的脊柱处出现，继而席卷全身。