在和陈敏胡天胡地一夜之后
    福点＋3
    程峰美美的看着自己的面板
    看着即将精通的基础刀法
    自己真的是美滋滋啊
    不枉程峰费尽心思
    天天浇灌自己的良田
    都快把自己的腰子送进去
    来到一号院
    小青准备了以往的三倍量
    菜蔬蛋肉，肉放最大量
    程峰担心这回的突破会比练皮更加需要能量
    顺便还拿出自己在药店买的滋补汤药，普通的俩包一两，好一些的五两一包
    程峰为求心安，自然是在有钱的情况下，买了最贵的
    自己的十二两还剩二两
    压箱底还剩二十五两
    这是目前程峰能给自己做的最大的后勤了
    也是程峰给自己做的最大的保障
    上次皮肤出血把程峰自己也吓了一跳
    这回又要靠加点增加境界了
    副作用是什么程峰也不敢保证
    二号房有莲娘在熬药
    已经熬的差不多了
    程峰坐到一号房的主房床上
    旁边依旧是怀孕的三女，有些紧张的坐在大堂
    程峰默默的加点
    脑海之中，宛若置身于一个无尽的训练场，日复一日、夜以继日地埋头苦练着基础刀法。每一次挥刀，都带着对力量的渴望；每一刀落下，都蕴含着对技艺的追求。如此循环往复，只为探寻隐藏在体内的那一缕神秘气血。
    一遍又一遍，不知疲倦地重复着那些看似简单却又至关重要的动作。汗水湿透了衣襟，但眼神中的坚定从未动摇。随着时间的推移，招式变得越来越娴熟，如行云流水般自然而然。
    在这信手拈来之间，原本生疏的技巧如今已化为本能反应。每一个动作都恰到好处，不多一分也不少一毫。然而心中明白，这还远远不够——真正的境界尚需不断突破自我才能抵达。
    终于，在无数次枯燥乏味的呼吸吐纳练习之后，一个极其偶然的瞬间里，程峰突然察觉到了自身气息的微妙改变——与平日相比似乎略有不同。
    此时此刻，程峰正心无旁骛地埋头苦练着，全神贯注于每一个动作、每一次呼吸之间。尽管内心深处隐约捕捉到了一线转机，但面对如此玄妙莫测的境遇，他一时也不知该如何应对，只能继续坚持不懈地探索下去。
    程峰深知其中奥妙所在，因此特别关注自己出招时的姿态以及呼吸的节奏，并用心去体悟身体内部的细微反应。皇天不负有心人！终于有那么一刹那，他真切地感受到了一股强大而温暖的力量——那便是传说中的气血！
    欣喜若狂之余，程峰不敢有丝毫怠慢，开始反复琢磨和体验这种奇妙的感觉。他不断尝试着去理解并掌握这股神秘力量的运行规律，一点一滴地积累经验。经过无数次失败与挫折后，程峰终于成功地将那一缕微弱的气血逐渐调集起来，并让其顺着经脉流转周身。
    程峰做到了
    床上的程峰睁开眼，感受着身体里的那股力量
    运转全身，程峰的身体都好像在被净化着
    感觉原本的身体带着厚重的盔甲
    直到此刻，程峰突破了束缚，突破了污浊的环境，呼吸之间似有风雷般厚重
    这就像要大量运动就需要大量呼吸氧气一般
    程峰的身体变得更强了
    突然程峰口鼻溢血，胸口好像有股异物在向上奔涌，皮肤下也有种蚂蚁乱爬的瘙痒感
    “噗“的一声
    程峰吐出大量的黑血
    这是程峰身体里潜藏的污浊
    程峰暗道：难怪感觉身体轻飘飘的，身体中的杂质被逼出来，能不轻快么？
    看着地下的一摊黑血，程峰长出一口气，口腔中带着铁锈的涩味，还闻到了酸臭味
    看了看周身，自己皮肤上还有层黑色物质
    程峰赶忙去找了铜镜
    镜中的自己五官溢血，还是异于常人的黑色，嘴角，鼻孔，耳朵，双眼，都有黑血流出，其余部位也有黑色物质遍布
    这是排除毒素了？
    程峰不清楚，但也知道这是好事
    这一次倒是没了那种疯狂的饥饿感
    但身体传来一种淡淡的虚弱感
    还是需要进补啊！
    刚出门准备向彩儿三女报喜，顺便去打水洗簌
    却被突然看见程峰的小青尖叫了出来
    彩儿三女闻声而来
    看着三女也被吓的准备流泪
    程峰赶忙叫停，说自己只是练功排除了毒素而已，不必大惊小怪
    小青倒是反应过来
    连忙去打水准备浴桶，热水早在之前就烧好了
    感受着自身的虚弱
    程峰忙叫莲娘将汤药端过来
    虽然还很烫，但程峰依旧一饮而尽
    感受着自己肚子里有股温热在随着气血流转
    滋补着身体
    程峰对于练血境界有了更清晰的认知
    在浴桶中，程峰还顺便感受了下三境界的不同
    练力，即为开发自身潜力
    练皮，是为了不让自己身体受太大的伤
    一攻一防，大多数的人在这俩境界基本都差不了多少
    无非就是力气大，抗揍
    直到练血
    程峰轻飘飘的感觉不是突兀的
    血，是人体内部流通的最重要的物质，基本的骨骼生血，血流全身，五脏六腑都有血液
    一般人被放了血，尤其像脖颈大动脉等主要血液流通管道，离凉凉也就不远了，
    被捅了刀，伤到了腑脏，内出血，控制不住也是凉凉
    而在练血境界，由气血的掌控，可以初步控制自身血液流通，进而堵住伤口，这当然是暂时的，但这样能得到更大的求生机会
    更别说练血之后，程峰感觉自身的身体确实轻了，程峰更相信那是提炼了自身的血液
    将血液杂质排出，最大的好处应该是速度
    练力的力量，练皮的防御，练血的速度
    练武，就是一步步将人变得强大的办法
    程峰有着前世的科学理论知识
    大周的武道体系知识
    再加上自己突破后的感受
    程峰更能找到其中的共通点
    王铁山教张卓的都是，血气，在力气，气血和呼吸之中，用心去感受，用呼吸去吞吐，用身体来接纳之类的带有武道官方特色的字句
    程峰听着也是一懂半懂的
    但靠着面板苦练突破后，其实说来就那俩句话
    在习练中找到不同
    在不同中感受气血
    这当然要用心感受自己的前后变化了，
    果然，突破之后懂了就是懂了
    还能再总结俩句
    程峰洗漱完毕一身轻松