当晚，王烨找到李武，关于锻体，李武是前辈，他虽如今虽然有照心经在手，但李武的指导同样不可或缺。
“来了，先坐下吧。”
显然李武未寝，他也在等王烨前来。
虽过了一个月，但王烨长睡这段日子里，他时刻关注王烨是否苏醒，也记得王烨要找他讨取锻体良策这件事。
王烨自斟自饮，轻抿了一口茶水，李武走到他身边，让他站起身来，给他好好检查一番。
李武的手法很特别，分别在王烨身上几处不显眼的地方摸索片刻，心中便有了猜测。
“你是不是修习了一部外家锻体术？”
李武沉吟许久，不大确定的看向王烨。
这话一出，王烨震惊的说不出话，照心经的事，他从未向任何人透露，李武不愧是武道出身，仅摸索外人皮相，便知对方深浅。
“是……”
考虑再三，王烨吞吞吐吐的回答。
见王烨挺为难的模样，李武也没有追问，在打铁房内走了几步，略作沉思，道:“这外家锻体术只能增加力量，但要说保命，还得看内家锻体术。”
“这就好比你能挥动千斤兵器，却扛不住百斤兵器的轰然一击，锻体分外家和内家，如今很少有人会主动学习内家了，都在追求身体强度，而忽略了脏腑的脆弱。”
李武平日话并不多，但说及他擅长的领域，他便口若悬河，滔滔不绝，仿佛有说不完的话题。
“那内家锻体如何修炼？”王烨虚心请教。
“你等等！”
李武转身去翻动柜子，将一个陶罐和一本陈旧的线封书册拿了出来，并将它们放在王烨身侧的桌子上。
“内家锻体求的是一个恒字，五脏六腑脆弱，自然不能如外家那般，强行以力锻体，将身体强度，拉到一个更高的高度。”
李武把陶罐打开，一股浓郁的药材味道散发而出，内部的液体，黑而粘稠，看起来存放了不知多少岁月，密封圈的位置都爬满了细小的裂纹。
“这是我们祖师爷调制出来的内家锻体液，它不同于寻常药材，必须将外家锻体术练到一定程度，方可服用，不然药效霸道，会把人内脏撑裂而死。”
李武说及这个内家锻体液，他很是谨慎，因为配方已经失传，这可能已是这世上最后一罐内家锻体液了。
“这么厉害……”
王烨咋舌，旋即问道:“那如何判定外家锻体术，是否符合服用内家锻体液的标准？”
“皮三重便符合，这说的三重，是一个笼统的境界划分，有典籍记载，如佛门的金刚罗汉，他们的外家锻体术基本在七重左右，那就相当恐怖了，单凭肉身坚韧程度，便足以抵挡世间绝大多数武器。”
李武侃侃而谈，毫无困意，王烨也听的津津有味。
“那外家锻体术共有几重？七重已是世间巅峰了吗？”
王烨问道。
他也翻阅了很多书籍，不再像以前，对修仙界的事情一无所知。
但锻体的细则，他缺乏这相关知识，李武是前辈，他应该会更清楚，王烨希望在离开前，了解到更多这些知识。
“外家锻体术，按理说，应该是九重为最，但这世间，有没有人达到这高度，不可而知，我们这一脉，也是极少去过外界的，更难以接触到那个层面的人。”
李武抿了一口茶，润了润嗓子。
“但内家锻体术，是十一重，这点可以明确告诉你。”
见李武给自己讲解这么多，王烨颔首，想来他这一脉是专攻内家锻体术，所以境界划分自然清楚。
“十一重，是否对应五脏六腑？”
受李武指引，王烨很自然就想到这些。
“没错，正是五脏六腑，每一重对应的就是一个内器官的极境，若将其臻至完美，将会万法不侵，所向披靡。”
李武说着，拿来一个小碗，从陶罐中倒出约莫三口的内家锻体液，推到王烨面前，“你试试，能否承受得住，若可，我便传你内家锻体心法。”
王烨接过李武推来的小碗，轻轻晃了晃小碗，碗底传出金属碰撞声，这属实让王烨一惊，若非是武叔，换做旁人，他多半会怀疑对方想害他。
他略微蹙眉，一口饮尽。
“苦，辣，麻……”
好多种味觉在舌头上涌现，紧接着，腹部传来疼痛，那些像金属一般的物体，在他肠道里碰撞，像是要把他的肠子撕裂。
“武叔，我痛！”
王烨面露痛苦之色，抓住桌子一角，手指用力，那一角被他抓下，桌面一角直接粉碎。
他从未经历过这般绞痛，像是有把剪刀，在剪开他的肠子，让他备受折磨。
李武见状，一把将王烨扶住，并指点向王烨眉心，正色道:“这是关于肠道内家的锻体心法，你好好体悟。”
李武双指散发淡黄光泽，压在王烨眉心间，一股信息传递到王烨识海里。
这锻体心法很简短，只有寥寥几句。
王烨照其所述，用元气去冲击人体几处穴位，症状竟有所减轻。
王烨默念，照葫芦画瓢，默默运行几次，肠子的绞痛的症状，到最后近乎消失。
他霍然睁眼，这内家锻体术很玄妙，它没有力量增幅，倒是识海，似乎多了一股清气。
“很奇妙，武叔再给我倒点。”
王烨沉醉在其中，有些欲罢不能。
“不可。”
李武连忙将内家锻体液盖住。
他看到王烨这表情，感觉有些发毛，当年，他第一次喝完内家锻体液，对它一度抵触，甚至是恐惧，难道现在变质了？
他放在鼻下嗅了嗅，感觉没问题，看向王烨正色劝诫道:“内家锻体和外家锻体不同，外家锻体术是以天能见变化，内家少则一月，多则半年，且要臻至极境，每一重是以年为单位，有些人可能一辈子也修不出三重天。”
他一手摁住装着内家锻体液的陶罐，语重深长的望向王烨，“等你离开洞府，我可分你半罐，但你要谨记，每月最多服用一次，并要定期往内放进各种真铁元晶，以确保能长久保存。”