最近因为经历了一次差点猝死,所以我开始懂得养生了[原神_喝茶]
之前23年的一年,之所以有时间零基础去学琴
是因为自主实习的一年时间还算空闲。
所以我爸听我说想学,就让我学学试试了,所以那会儿还能每天两小时起步,高强度的练琴。
所以我就一边跟老师学画,一边抽出时间回家后练琴来着。
——
结果自从28号到校,这两周本科每科都留作业。
而且老师说不完成的话,得扣学分。
所以又是背五六段的日语课文儿,又是得学日语音声学,然后又是日本历史,还有日本古代文言文相关知识要背。
平常上课都是纯日语讲课,占了大多数课程。
还要画日本地图写上一共有几个地区,都府道之类的。
然后还有一节写作课,还得用手机wps写纯日语的电子邮件,还得打印出来。
哦,对了,还得写纯日语作文等等。
通常每天基本上六小时课,这些事儿整完至少得两小时起步。
同时还得抽出点儿时间,准备15号的教师资格证考试。
(但我感觉应该已经寄了,学习时间已经不够了。
下次再准备的长久一点吧,能过去一科都算烧高香了。)
在这样的情况下,我再维持像当初自主实习那一年每天练琴两小时起步的程度。
始终大脑和身体处于疲劳状态,除了睡觉就没有多少休息的时间。
这些要素叠加在一起后,上周四上楼回寝室时,上到4楼在楼梯上就有点儿精神恍惚。
差点儿失去意识,眼前一黑倒下了。
而且这还是在刚吃完饭,回复了能量的前提下。
要知道每顿饭我都盛三四次,吃的也不少……所以摆明了就是能量的回复赶不上消耗了呗~
(顺便一提,我们寝室楼在六楼顶楼。
每次回去一趟就得从一楼一直走楼梯走到六楼。
楼梯的长度和高度来看,应该相当于正常城市里的大医院那么高吧。)
○
然后就是在学校里不能像家里那样9:30就能轻松睡着了。
毕竟寝室室友都在刷抖音啥的,声音比较吵嘛~
还有就是在寝室正常拉小提琴练习,那会儿是我没注意到时间。
偶尔那一天拉到了10点多,正常是练到9点多停。
——结果有人吼了一嗓子,「谁tm在那儿吹呢?吵死了!!」
于是我停了,后来基本很少在寝室里练琴了,而是在教室里。
通常都得开个弱音器,还怕其他,万一有别的班还在上课吵到人。
(没办法,因为学校没有其他地方能练的了)
学习都没法从容专心下去,但信息还没录入,没法进图书馆。
所以我一整天几乎都泡在日语教室里练琴和复习日语,以及看教师资格证的事儿了。
まあ(嘛)~好像有些跑题了~。
反正就是因此我意识到了。人终究是有极限的,以前从来没累到这样过。
去检查视力,这么多个月了都没有增长。
但罗远视力10m远的东西都有点儿看不清,那就单纯是累的。
还有就是脸上以前没长这么多疙瘩,可能也是忙累的,最近长了好几个。
因此为了身体健康着想,今后中午该休息也该歇一会儿,闭目养神了。
毕竟照这样发展下去,时间长了我都怀疑自己真要猝死了。
然后就是每天10点多睡觉的情况下,湿疹又起来了。
身上红一片,或是刺挠的挠出血。
尤其就是脖子前锁骨那儿,动不动湿疹一起来,放琴在锁骨嘛~结果就烂乎的红一片,然后出血。
等结痂了之后,第二天再放上练琴有的时候还得裂开。
这还是拿毛巾啥的作为遮挡物,缓冲一下的情况下。
但小提琴一天不练都会差很多,尤其是换把
因直接差了那么一点儿距离就全都不准,显得刺耳了。
所以我只能祈祷,自己身体素质平常能更高一点了。。。
要是在寝室能像在家时一样,每天能9:30正常睡着就好了。